Unterstützung für die verschiedenen Zyklusphasen (Yoga, Atemübungen, ätherischen Öle & Kräuter)

Lerne in diesem Workshop mehr über deinen weiblichen Zyklus, so dass du eine liebevollere Beziehung zu dir selbst und deiner Weiblichkeit aufbauen kannst.

Werde dir über das Potenzial der verschiedenen Zyklusphasen bewusst, und nutze diese Kräfte für dich.

Du lernst welche Yoga Asanas, Atemtechniken, Heilkräuter und ätherische Öle dich in jeder deiner Zyklusphasen unterstützen.

Zeit & Ort:

Termin: (neues Datum!!!): Sonntag, 27.10.24 // 11:00-13:00 Uhr
Kursgebühr: 40,- €

Hebammenpraxis “Herz & Wunder”, Saulheim

Anmeldung: lena@yogatosha.de

Nimm dir einmal wöchentlich eine Yoga-Auszeit: Dich selbst und deine Bedürfnisse spüren, immer wieder in der eigenen Mitte ankommen … anschließend mit neuer Energie, erholt, erfrischt, ausgeglichen und zuversichtlich in den (Familien-)Alltag zurückkehren …

Kurs 1:
Montags, 20:00-21:00 Uhr

Kursbeginn:
* 5 Termine ab 02.09.24

Kurs 2:
Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr

Kursbeginn:
* 5 Termine ab 29.08.24
(kein Yoga am 19.9. & 3.10.)

Hebammenpraxis “Herz und Wunder” / Saulheim

Infos zum Kurs “Yoga für Frauen” findest Du hier

Der Fokus der Stunde liegt auf der Stärkung des Beckenbodens sowie der Rücken- und Bauchmuskeln. Außerdem werden Nacken und Schultern gelockert. Dein Baby ist mit dabei 🙂

Donnerstags , 9:30-10:30 Uhr
5 Termine ab 29.08.24

Hebammenpraxis “Herz und Wunder” / Saulheim

Weitere Infos zum Kurs findest Du hier