Am 05. Februar startet ein neuer Online Schwangeren Yoga Kurs
Immer Freitags, 18:00-19:00
5 Termine: 5.2. //12.2. //19.2.//26.2.//5.3.2021
Infos zum Kurs “Yoga für Schwangere” findest Du hier

Übersicht über meine aktuellen Yoga Kurse & mein Angebot: Mein Herzenswunsch ist es, Frauen mit meinen Yoga Kursen in den essentiellen Phasen des Frau-Seins zu unterstützen und zu begleiten: Schwangerschaft, Rückbildung, erste Zeit mit dem Baby und in der neuen Rolle als Mama
WeiterlesenYogatosha: Yoga & ganzheitliche Massagen für Frauen. Als Mama von zwei wunderbaren Töchtern liegt mein Schwerpunkt auf der Schwangerschaft, einer selbstbestimmten Geburt, der Rückbildung, der ersten Zeit mit Baby und der (Neu-) Findung als Frau nach der Geburt. Auf dieser Seite erfährst Du mehr über mich, meinen YOGA Unterricht, meinen ganz persönlichen Yogaweg & meine […]
WeiterlesenThai Yoga Massage –lass Dich berühren Die achtsame Berührung steht bei der Massage im Vordergrund: Ganz DA sein und sich voll uns ganz auf das Geben einlassen ist elementar bei jeder Thai Yoga Massage.
WeiterlesenAm 05. Februar startet ein neuer Online Schwangeren Yoga Kurs
Immer Freitags, 18:00-19:00
5 Termine: 5.2. //12.2. //19.2.//26.2.//5.3.2021
Infos zum Kurs “Yoga für Schwangere” findest Du hier
Ende Januar startet ein neuer Yogakurs für alle Mamas
Immer Donnerstags, 10:00-11:00 // Online via Zoom
5 Termine: 28.1. // 4.2.// 11.2.// 18.2.//25.2.
Alle Infos zum Kurs “Yoga für Mamas” findest Du hier.
Yoga für Frauen: auf Anfrage!!
Nimm Dir ganz bewusst eine Yoga-Auszeit nur für Dich, um wieder mehr in deinem eigenen Körper anzukommen, ihn liebevoll zu achten und zu spüren.
Abseits vom oft so turbulenten (Familien)-Alltag, schöpfst Du neue Kraft und Energie mit fließenden Yoga Sequenzen und darfst ohne Leistungsdruck einfach nur SEIN:
Egal ob Yoga-Anfängerin oder bereits geübte Yogini – Du bist willkommen so wie Du bist!
Die Schwangerschaft ist eine so wichtige Zeit, denn wir Frauen erfahren viele körperliche und psychische Änderungen und wir müssen immer wieder versuchen, mit diesen Änderungen zurechtzukommen. Ayurveda ist kann hierbei extrem hilfrei sein.
Besonders empfohlen:
Besser vermeiden:
Lebensstil