Körpertherapeutische 1:1 Begleitung für Frauen

Finde zurück in deine weibliche Kraft…


Als Frauen sind wir angebunden an die Zyklen des Universums wie z.B. an den Mondzyklus.
Diese weibliche Energie tragen wir als Frauen in uns – unabhängig davon, welche Geschlechtsorgane wir besitzen und ob und wie unser Menstruationszyklus verläuft.

Unser Schossraum ist ein Tor, um unsere Ideen und Talente zu “gebären”. Er ist unser Geburtsportal – nicht nur für Babys, sondern auch für unsere Visionen, Träume und Wünsche. Gleichzeitig ist der weibliche Schoßraum das erste zu Hause jedes Menschen.

Gleichzeitig sitzen hier auch oft viele schwierige Themen und Blockaden, wie Schuld oder Scham.

Um zu unserer ursprünglichen weiblichen Kraft zurückzufinden, braucht es das liebevolle Hinspüren und Umarmen unserer unterdrückten Empfindungen und Energien. Nicht um sie schnellstens zu lösen, sondern um sie zu integrieren und um mit ihnen zu sein.

Es geht hierbei um eine liebevolle und wertschätzende Verbindung zu deinem Becken- & Schoßraum.

Erwecke dein weibliches Potential, indem du deine Gebärmutter als Kraftportal entdeckst. Es ist eine sanfte und gleichzeitig enorm starke Kraft, die wir in unserem Schoßraum tragen.

Ich begleite und unterstütze ich Dich von ganzem Herzen auf deinem Weg.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem es insbesondere darum geht Probleme oder schwierige Themen nicht mit dem Verstand zu analysieren sondern vielmehr über das tiefere Fühlen und das intuitive Körperwissen zu erspüren und auf heilsame Art und Weise zu integrieren.

Durch die Verbindung zu deinem Schoßraum fühlst du dich sicherer und geerdeter auf dieser Welt. Du spürst dein weibliches Potenzial und zeigst dich der Welt- authentisch, echt, verletzlich. Du bist verbunden mit den Zyklen der Natur und der Jahreszeiten und erlebst deinen Körper als dein Zu Hause.

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Ich begleite dich u.a. bei folgenden Themen:

  • Erschöpfung und Überforderung
  • körperliche Schmerzen im Unterleib
  • Periodenschmerzen/ unregelmäßiger Zyklus
  • es fällt dir schwer deine Weiblichkeit wirklich zu leben
  • Du fühlst dich wie “abgeschnitten” von deinem Schoßraum
  • Vorbereitung auf eine selbst bestimmte Geburt
  • unerfüllter Kinderwunsch
  • Du hattest eine Fehlgeburt oder eine schmerzliche Geburtserfahrung



Ich arbeite u.a. mit den folgenden Methoden:

  • Buddhistische Psychologie
  • Körper Meditationen
  • Körper- und Atemübungen
  • Embodiment
  • Innere Kind Arbeit
  • Ganzheitliche Frauenmassage
  • Rituale zur weiblichen Selbstfürsorge

Ich verstehe mich als liebevolle Begleiterin an deiner Seite. Aber vor allem schaffe und halte ich einen geschützten Raum für dich, in dem du so sein kannst wie du möchtest. In diesem Raum hat alles Platz, wird was gefühlt und gesehen werden möchte.

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Terminvereinbarung & Preise:
Vereinbare gerne ein unverbindliches, telefonisches Kennenlern Gespräch (15min) für deine Fragen und in dem du mich und meine Arbeitsweise kennen lernen kannst.

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Terminvereinbarung:
lena@yogatosha.de
Handy: 0172/275091

Einzel Coaching (Dauer 60-70 min): 80,00

(In der Praxis oder online per Zoom)

Hebammenpraxis “Herz & Wunder” / Saulheim

Meine Begleitung ist kein Ersatz für eine Diagnose, Behandlung oder Therapie durch eine ÄrztIn oder PsychotherapeutIn.

Es erfolgen keine Diagnosen, oder Heilungsversprechen im Rahmen meiner Begleitung.