Körperbasierte 1:1 Begleitung für Frauen

Finde zurück in deine weibliche Kraft…


Als Frauen sind wir angebunden an die Zyklen des Universums wie z.B. an den Mondzyklus.
Diese weibliche Energie tragen wir als Frauen in uns – unabhängig davon, welche Geschlechtsorgane wir besitzen und ob und wie unser Menstruationszyklus verläuft.

Unser Schossraum ist ein Tor, um unsere Ideen und Talente zu “gebären”. Er ist unser Geburtsportal – nicht nur für Babys, sondern auch für unsere Visionen, Träume und Wünsche.

Gleichzeitig sitzen hier auch oft viele schwierige Themen und Blockaden, wie Schuld oder Scham.

Um zu unserer ursprünglichen kraftvollen weiblichen Kraft zurückzufinden, braucht es das liebevolle Hinspüren und Umarmen unserer unterdrückten Empfindungen und Energien. Nicht um sie schnellstens zu lösen, sondern um sie zu integrieren und um mit ihnen zu sein.

Ich begleite und unterstütze ich Dich von ganzem Herzen auf deinem Weg.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem es insbesondere darum geht Probleme oder schwierige Themen nicht mit dem Verstand zu analysieren sondern vielmehr über das tiefere Fühlen und das intuitive Körperwissen zu erspüren und auf heilsame Art und Weise zu integrieren.

Coaching Yoga Frauen

Ich unterstütze dich z.B. bei folgenden Themen:

  • Erschöpfung und Überforderung
  • körperliche Schmerzen
  • Periodenschmerzen/ unregelmäßiger Zyklus
  • es fällt dir schwer deine Weiblichkeit wirklich zu leben
  • Du fühlst dich wie “abgeschnitten” von deinem Schoßraum
  • Vorbereitung auf eine selbst bestimmte Geburt
  • unerfüllter Kinderwunsch
  • Du hattest eine Fehlgeburt oder eine schmerzliche Geburtserfahrung

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In der Arbeit mit Dir verstehe ich mich als liebevolle Begleiterin an deiner Seite, die den Raum hält, so dass sich alles zeigen und integrieren darf.

Ich arbeite u.a. mit den folgenden Methoden:

  • Buddhistische Psychologie
  • Körper Meditationen
  • Körper- und Atemübungen
  • Embodiment
  • Innere Kind Arbeit
  • Ganzheitliche Frauenmassage
  • Rituale zur weiblichen Selbstfürsorge

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Aber vor allem schaffe und halte ich einen geschützten Raum für dich, in dem du so sein kannst wie du möchtest. In diesem Raum hat alles Platz, wird was gefühlt und gesehen werden möchte.


Terminvereinbarung & Preise:

Hebammenpraxis “Herz & Wunder” / Saulheim
Terminvereinbarung:
lena@yogatosha.de
Handy: 0172/275091

Einzel Coaching (Dauer 60-70 min): 80,00 €

(In der Praxis oder online per Zoom)

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