Ein heiliger Raum im Alltagstrubel…Raum nur für Dich.
Thema:
Verbinde dich mit deiner innewohnenden Intuition und Weisheit:
Was ist bereit zu gehen, was darf bleiben (und vielleicht noch etwas nachreifen)?
Es ist eine Zeit, um die Spreu vom Weizen zu trennen. Ein Wandlungsprozess: Das eine muss gehen, damit Raum für das andere entstehen kann.
Oft sehnen wir uns nach Veränderung, aber wenn sie dann vor der Tür steht fühlen wir uns dennoch angstvoll und unsicher.
Was es dann braucht ist ein tiefer Boden, ein Anker in uns selbst-
Tauche ein in das Gefühl, mit all dem gehalten zu sein vom „Großen Ganzen“, von Mutter Erde, von der Schwerkraft.
Freitag, 21.8 2026 // 18:00-20:00 Uhr
ANOVA. Zentrum für Frauengesundheit, Mainz
Worauf Du Dich freuen kannst:
- Yogapraxis (reinigend & erdend, gleichzeitig öffnen wir den Körper und schaffen Raum für Neues)
- Somatische Übungen für dein Nervensystem
- Meditation zur Verbindung mit deiner Intuition
- wertschätzender Austausch auf Augenhöhe
- Gemeinsames Ritual & Entspannung
Kursgebühr für den Frauenkreis: 40,00 (inklusive wunderschönem Geschenk für Dich)
Ort:
Melde dich jetzt an:
Anmeldung zum Frauenkreis
Meine Frauenkreise schaffen sichere und traumasensible Räume, um mit sich selbst und den anderen Frauen in tiefe Verbindung zu kommen.
In unserem normalen Alltag ist oft wenig Platz für Rückzug, Innehalten & Rituale.
Genau das kultivieren Frauenkreise wieder!
Was erwartet dich in einem Frauenkreis?
Womens Circle entstammen einer sehr alten Tradition, die schon seit ewigen Zeiten über Kulturen und Religionen hinweg in verschiedenster Weise gelebt und praktiziert wird.
Jeder Kreis steht unter einem bestimmten Thema und wir erspüren und verkörpern das Thema mittels Ritualen, Meditation, Yoga, Bewegung und Austausch auf Augenhöhe.
In einem Frauenkreis geht es nicht ums stark sein, sondern sich mit all dem zu zeigen was man mitbringt. Dazu gehört es Masken fallen zu lassen und sich verletzlich zu zeigen. Wir sitzen im Kreis und kreieren gemeinsam einen Raum, in welchem jede Frau frei und offen aus dem Herzen sprechen kann, während ihr die anderen zuhören.
Der genaue Ablauf und das Programm wird je nach Thema des Kreises angepasst.
Wenn du dir erlaubst dein ganz individuelles, einzigartiges Licht strahlen zu lassen, gibst du den anderen Frauen die Erlaubnis dasselbe zu tun.
