Ein heiliger Raum im Alltagstrubel…nur für Dich.

Worauf Du Dich freuen kannst:

• Yogapraxis: Diese Praxis schenkt dir Erdung, Ruhe und Raum zur Neuorientierung.
• Wir üben Yin Yoga Haltungen und erdende Standstellungen, die das Nervensystem beruhigen, den Körper zentrieren und den Geist zur Ruhe kommen lassen.
• Somatische Übungen für dein Nervensystem
• wertschätzender Austausch auf Augenhöhe
• Gemeinsames Ritual
• Meditation & Entspannung

Kursgebühr für den Frauenkreis: 40,00 (inklusive wunderschönem Geschenk für Dich)

Ort:

Familiencampus Rhein Main in Saulheim

Melde dich jetzt an:

Anmeldung zum Frauenkreis

Meine Frauenkreise schaffen sichere und traumasensible Räume, um mit sich selbst und den anderen Frauen in tiefe Verbindung zu kommen.

In unserem normalen Alltag ist oft wenig Platz für Rückzug, Innehalten & Rituale.
Genau das kultivieren Frauenkreise wieder!

Was erwartet dich in einem Frauenkreis?
Womens Circle entstammen einer sehr alten Tradition, die schon seit ewigen Zeiten über Kulturen und Religionen hinweg in verschiedenster Weise gelebt und praktiziert wird.

Jeder Kreis steht unter einem bestimmten Thema und wir erspüren und verkörpern das Thema mittels Ritualen, Meditation, Yoga, Bewegung und Austausch auf Augenhöhe.

In einem Frauenkreis geht es nicht ums stark sein, sondern sich mit all dem zu zeigen was man mitbringt. Dazu gehört es Masken fallen zu lassen und sich verletzlich zu zeigen. Wir sitzen im Kreis und kreieren gemeinsam einen Raum, in welchem jede Frau frei und offen aus dem Herzen sprechen kann, während ihr die anderen zuhören.

Der genaue Ablauf und das Programm wird je nach Thema des Kreises angepasst.

Wenn du dir erlaubst dein ganz individuelles, einzigartiges Licht strahlen zu lassen, gibst du den anderen Frauen die Erlaubnis dasselbe zu tun.