Genieße ganz besondere Yoga Auszeiten nur für Dich.
Yoga Specials
„Herz & Wunder“, Saulheim
„Sommer – Flow“
Yoga Special zum Sommeranfang
Montag, 22.6.2026
19:00-20:30 Uhr
Deine Investition: 20,00 €
Erlebe einen kraftvollen Yoga Flow, der dich mit deiner Lebendigkeit & deiner intrinsischen Lebensfreude verbindet. Er verbindet energetisierende Rückbeugen mit gezieltem Kraftaufbau für den Core, So findest du aus der Stabilität deiner Körpermitte heraus zu mehr Freiheit und Beweglichkeit.
Workshop: Somatisches Yoga & Übungen für dein Nervensystem
Montag, 29.06.20268d672a
19:00-20:30 Uhr
Deine Investition: 20,00 €
Der Workshop startet mit einer kurzen Einführung in die „Arbeitsweise“ deines Nervensystems, um dich selbst besser kennen zu lernen.
Ein reguliertes Nervensystem ist von zentraler Bedeutung, damit wir uns mit einem Gefühl der Sicherheit und inneren Ruhe unseren Weg durch die Welt bahnen können.
Durch eine achtsame Yoga Praxis, somatische Übungen und bewusste Wahrnehmung regulierst du dein Nervensystem und findest zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Energie.