Genieße ganz besondere Yoga Auszeiten nur für Dich.
Weihnachts-Yoga Special:
Montag, 15.12.25 // 18:30-20:00 Uhr // „Herz & Wunder“, Saulheim
Weihnachten ist eine besondere Zeit – voller Licht und Wärme, und doch oft auch emotional herausfordernd. Dieses Weihnachts-Yoga Special lädt Dich ein, Dich in gemütlicher Atmosphäre mit Yoga, somatischen Übungen & Entspannung zu nähren und zu stärken.Die Übungen verhelfen Dir zu mehr Resilienz und erinnern Dich an Deinen Inneren Halt, so dass Du lernst Dich mit praktischen Übungen auch in turbulenten Zeiten selber zu regulieren.
Ein Raum für dich – zum Ankommen, Spüren und Auftanken.
„Resilienz ist die Fähigkeit, sich – mit allem, trotz allem und während alles so ist, wie es ist- immer wieder in einen kraftvollen Zustand zu bringen.“ Dr. Isa Grüber
Kursgebühr pro Special: 20,-
Mindestteilnehmerzahl: 5 Frauen