Genieße ganz besondere Yoga Auszeiten nur für Dich.

---

Yoga Specials

Yoga Special zur Herbst-Tag-und-Nachtgleiche

Yoga und somatische Übungen für Zeiten des Wandels

Donnerstag, 24.9.2026
18:00-19:30 Uhr
Dein Beitrag: 20,00 €
FamilienCampus Rhein-Main, Saulheim

In Zeiten des Übergangs – wie der oft unruhigen Energie des Herbstes – schenkt dir diese Praxis Ruhe und neue Klarheit

Der Herbst lehrt uns nicht nur das Loslassen, sondern auch das Innehalten und Prüfen:
Was trägt noch? Was darf gehen?

Wir praktizieren fließende Yoga Asanas, reinigende Atempraktiken und somatische Übungen für dein Nervensystem, um bereit zu sein für das, was sich verändert – innerlich wie äußerlich.

Worauf du dich freuen kannst:

• Yoga Flow
• Pranayama (Atemübungen)
• somatische Übungen für dein Nervensystem
• Entspannung