Suchst du nach einer individuellen, wertschätzenden & traumasensiblen Begleitung?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite dich vor Ort in Mainz und Saulheim sowie online.

Ich arbeite körperbasiert und traumasensibel. Ich begleite und unterstütze Dich ganzheitlich in chaotischen und schwierigen Übergängen und Lebensphasen.

Auf Basis deiner weiblichen Physiologie und Deinen individuellen Bedürfnissen integriere ich hierbei “Somatische Arbeit mit inneren Anteilen”, Übungen zur Nervensystem-Regulation, Beckenraum-Verbindung und therapeutisches Yoga.

Es geht hierbei nicht um schnelle Lösungen, sondern vielmehr darum in Deinem ganz eigenen Tempo wieder mehr in die Verbindung zu kommen zu Dir, Deinem Körper, Deinen Bedürfnissen und Deinen gesunden Grenzen.

Themen für die 1:1 Begleitung könnten sein

• Du möchtest wieder in die Verbindung zu Dir und Deinem Körper kommen.
• Umgang mit chronischem Stress,Überforderung, innerer Unruhe & Ängsten
• Du möchtest wieder einen Zugang finden zu Deinen Gefühlen und Bedürfnissen
• Du sehnst Dich nach einer liebevolleren Verbindung zu Deinem Zyklus und deinem Beckenraum
• Du möchtest Dir selbst wieder mit mehr Wertschätzung und Verständnis begegnen

Traumaerleben ist im Körpergedächtnis gespeichert. Es zeigt sich in Gedanken, Emotionen, Strategien– und ganz besonders in Übergangsphasen, wie z.B. Beziehungen und Beziehungsabbrüchen, Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft, Wechseljahre oder in Momenten tiefer Erschöpfung und hoher Anforderungen an Körper und/oder Seele.

Vereinbare jetzt Deinen ersten Termin.
Ich freue mich auf Dich:

Entweder als unverbindliches, telefonisches Gespräch (ca. 10 min), um dein Anliegen zu erläutern und eventuelle Fragen zu klären.

oder

Als Kennenlern Session (50-60 min) vor Ort (einmalig buchbar)

• Donnerstags in Mainz (zwischen 9:00 und 13:00) oder individuell nach Absprache in Saulheim
  (Dauer 50-60 min): 40,00 €

Du erhältst eine erste Beratung, in der wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen und wie Du jene erreichen kannst. Du bekommst erste praktische Übungen an die Hand, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Nutze für die Terminvereinbarung gerne das Kontaktformular: