Yoga & Natur Retreat mit Lena & Franzi
17.-19. April 2026
Yogahotel “Höfchen”, Stadecken-Elsheim
Worauf du dich freuen kannst:
* 4 wohltuende Yoga Einheiten (Anusara Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra)
* Rituale & Naturverbundenheit
* Wanderung in den Weinbergen
* vegetarisches & veganes ayurvedische Vollverpflegung, jeden Tag frisch für uns zubereitet von unser Ayurveda -Köchin
Retreat-Komplett-Preise (inkl. Yoga, Übernachtung & Vollpension):
Übernachtung im Doppelzimmer: 489,00 p.P.
Übernachtung im Einzelzimmer 559,00 p.P.
Unterkunft:
Yogahotel “Das Höfchen” in 55271 Stadecken-Elsheim
https://dashoefchen.de/
Die Zimmer des Hotels
Unsere Zimmer im ehemaligen Winzerhaus haben wir nach dem Motto „bio, echt, nachhaltig“ renoviert und eingerichtet. Massivholzbetten, warme Holzfußböden, natürliche Kreidefarben und originelle, chic gestaltete Bäder. Jedes Zimmer hat seinen eigenen Charme.
Ayurveda
Coralie wird uns als ausgebildete Ayurveda Therapeutin mit nahrhaftem, leckerem Essen versorgen und einen Info-Vortrag zum Thema “Ayurveda” halten
Alle Infos zu Coralie findest Du unter:
https://suriya-praxis.de/heilpraktikerin-ingelheim/
Über Lena & Franzi
Ich bin Lena und begleite Frauen mit Yoga, Frauenkreisen & 1:1 Begleitungen von ganzem Herzen auf Ihrem einzigartigen Weg in die Verbindung zu sich selbst.
Ich bin 43 Jahre, Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mama von 3 wundervollen Kindern ( 2 Mädchen auf der Erde, 1 Sternenkind im Himmel).
2013 habe ich meine erste Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen und seitdem ist Yoga ein so wertvoller und wichtiger Teil meines Lebens. Es folgten weitere Yoga Ausbildungen und körpertherapeutische Fortbildungen.
Ich durfte immer mehr spüren und erfahren, dass der Körper seine ganz eigene Geschichte erzählt und es viel Heilung mit sich bringen kann, dieser zu lauschen und zu vertrauen.
Hallo, ich bin Franziska, 45 Jahre, Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin und Mama von zwei tollen Jungs.
Yoga begleitet mich jetzt schon 20 Jahre.
Damals wurde ich von meinem Mitbewohner, der die Yogalehrerin so toll fand, mitgenommen.
2014, nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich meine Anusara Yogaausbildung bei Christina Lobe begonnen und dieses Jahr mit 500h beendet.Anusara heißt frei aus dem Sanskrit übersetzt: „dem Herzen folgend“. Der Fokus beim Anusara Yoga liegt auf dem genauen ausrichten der Körperübungen. Auf geistige Ebene geht es darum sein Herz für sich und andere zu öffnen.
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