Nächster Frauenkreis am Freitag 14.06.24//18:30-20:30 Uhr

Thema: FREUDE & LEICHTIGKEIT

Um Juni ist es so hell wie sonst zu keiner Zeit im ganzen Jahr. Die ersten Früchte sind reif und viele Heilkräuter stehen in ihrer ganzen Kraft.

Genau wie die Sonne im Außen alle dunklen Stellen beleuchtet dürfen wir uns jetzt auch in unserem Inneren mehr dem Licht und der Freude zuwenden.

In der Luft liegt eine Art spielerische Leichtigkeit und es ist die beste Zeit auch der Schwere in unserem Leben mit dieser Leichtigkeit zu begegnen.

Der Juni steht im Zeichen von Litha, dem Sonnenfest. Die Sonne erreicht am 21. Juni ihren Höchststand und findet genau in der Jahresmitte statt.
Ein guter Moment um inne zu halten, um dich zu fragen, was in deinem Leben Früchte trägt und was du besser los lassen solltest.


Worauf kannst du dich freuen:

* liebevoller Austausch auf Augenhöhe im geschützten Kreis
* Embodiment Übungen & Bewegung
* Yogapraxis
* Meditationen
* Rituale
* Entspannung

Jede Frau ist willkommen. Fühle dich von Herzen eingeladen.🧡

Hebammenpraxis “Herz & Wunder” / Saulheim

Kursgebühr: 40,00 (inklusive wunderschönem Geschenk für Dich)
Anmeldung: lena@yogatosha.de

Mehr über Frauenkreise findest Du hier

Mama & Baby Yoga

Yoga mit Kind Kobra

Mama & Baby Yoga kann als Aufbaukurs im Anschluss an einen (Yoga-) Rückbildungskurs besucht werden: Die dynamisch, kraftvollen Bewegungen und Haltungen verhelfen zu einer gestrafften Bauch-, Gesäß-, Beinmuskulatur und zu einem kräftigen Beckenboden.


Dienstags, 9:30 – 10:30 Uhr
Kursbeginn: 5 Termine ab 4.6.24

Kursgebühr: 75 € (5 x 60 min)

Zum “Mama & Baby Yoga Kurs”

Yoga für Frauen

Nimm dir einmal wöchentlich eine Yoga-Auszeit: Dich selbst und deine Bedürfnisse spüren, immer wieder in der eigenen Mitte ankommen … anschließend mit neuer Energie, erholt, erfrischt, ausgeglichen und zuversichtlich in den (Familien-)Alltag zurückkehren …


Kurs 1:
Montags, 20:00-21:00 Uhr

Kursbeginn:
* 5 Termine ab 3.06.24

Kurs 2:
Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr

Kursbeginn:
* 5 Termine ab 29.08.24
(kein Yoga am 19.9. & 3.10.)

Hebammenpraxis “Herz und Wunder” / Saulheim

Infos zum Kurs “Yoga für Frauen” findest Du hier

Yoga für Frauen