Beginne dein neues Jahr 2024 ganz bewusst mit Yoga, Achtsamkeitsübungen, leckerem Essen und lieben Menschen…

Gemeinsam verbringen wir vom 19.01. – 21.01.2024 ein nährendes Wochenende mit Yoga & Achtsamkeit im charmanten „Höfchen“ in Stadecken-Elsheim, um danach mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und Verbindung zu uns selbst in das neue Jahr zu starten.

Ist das neue Jahr angebrochen, ist oft von nichts anderem mehr die Rede als von guten Vorsätzen.

Diese Vorsätze können uns natürlich motivieren aber setzen uns auch oft nur noch mehr unter Druck. Denn meist sind sie zu hoch, schwer erreichbar oder unklar definiert. Die Folge sind Frustration und negative Gefühle.

Vielleicht dürfen wir zunächst erst mal „nur“ SEIN, uns authentisch zeigen und leben mit all unserer Einzigartigkeit. Durch Yoga und Achtsamkeit können wir immer wieder zu unserer ureigenen, individuellen Essenz zurückfinden und diese auch lernen auszudrücken, mit all den lichtvollen Anteilen und auch den schwierigen Aspekten.

Wenn dich das ruft, dann fühle dich von Herzen willkommen bei unserem „Yoga & Achtsamkeits-Retreat“.

„Nichts ist wie Du, nichts war wie Du, nichts wird je wie Du sein.“

Hier findest Du alle Infos zum Yoga & Achtsamkeitsretreat