Über mich

Yogatosha: Yoga, ganzheitliche Massagen & spirituelle Wegbegleitung für Frauen.

In Form von Yoga, ganzheitlichen Massage und körperbasierten Achtsamkeitsmethoden begleite ich Frauen in ihren unterschiedlichen Lebensphasen. Als Mama von zwei wunderbaren Töchtern weiß ich wie herausfordernd es sein kann sich selbst und die eigenen Bedürfnisse im Alltag nicht aus den Augen zu verlieren.

Yogatosha


Mein Weg

  • 2013: Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung; zertifiziert nach YA (Nicole Konrad, Köln)
  • 2013: Yoga & Achtsamkeit während der Rückbildung / Postnatalyoga (inana institut, München)
  • 2014: Yogatherapie Ausbildung (Christiane Wolff, Frankfurt)
  • 2014: Thai Yoga Massage Ausbildung (Julia Weis, Landau)
  • 2016: Zulassung Heilpraktikerin für Psychotherapie  (Prüfung durch Gesundheitsamt)
  • 2017: Yoga zur Rückbildung (inana institut, München)
  • 2018: Ausbildung Therapeutische Frauenmassage (Claudia Pfeiffer, Saarbrücken)
  • 2019: Ayurveda in der Schwangerschaft & Rückbildung (inana institut, München)
  • 2022: 2jährige Ausbildung in Meditation, buddhistischer Psychologie und Körperpsychotherapie (Simone Klatt, München)
  • 2022 Fortbildung Hüterin des Frauenkreis & Blessingway
    (Stefanie Workman, Akasha Ayurveda)