Mama & Baby Yoga kann als Aufbaukurs im Anschluss an einen (Yoga-) Rückbildungskurs besucht werden: Die dynamisch, kraftvollen Bewegungen und Haltungen verhelfen zu einer gestrafften Bauch-, Gesäß-, Beinmuskulatur und zu einem kräftigen Beckenboden.

Kurs 2:
Dienstags, 9:30 – 10:30 Uhr
Kursbeginn: 5 Termine ab 18.4.23
Kursgebühr: 70 € (5 x 60 min)

Nimm dir einmal wöchentlich eine Yoga-Auszeit: Dich selbst und deine Bedürfnisse spüren, immer wieder in der eigenen Mitte ankommen … anschließend mit neuer Energie, erholt, erfrischt, ausgeglichen und zuversichtlich in den (Familien-)Alltag zurückkehren …

Kurs 1:
Montags, 20:00-21:00 Uhr

Kursbeginn:
* 5 Termine ab 27.2.23 (Ausgebucht)
* 5 Termine ab 17.4. 23 (kein Kurs am 1.5.)
* 5 Termine ab 12.6.23

Kurs 2:
Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr

Kursbeginn:
* 5 Termine ab 30.3.23

Hebammenpraxis “Herz und Wunder” / Saulheim

Infos zum Kurs “Yoga für Frauen” findest Du hier

Dieser Kurs unterstützt Dich darin nach der Geburt deines Kindes wieder in deine Mitte zu kommen.

Dienstags, 09:30-10:30 Uhr
Kursbeginn: 13.6.23

Hebammenpraxis “Herz und Wunder” / Saulheim

Weitere Infos zum Kurs findest Du hier