Meinungen meiner Teilnehmerinnen

Yoga während der Schwangerschaft ist eine wunderbare Möglichkeit, Kontakt mit deinem Kind aufzunehmen und Zeit für sich zu haben.Yoga- und Atemübungen haben mir vor der Geburt geholfen, meine Aufregung zu kontrollieren. Während der Geburt war die Atmung sowie das Tönen eine gute Basis um den Geburtsverlauf bewusst und kraftvoll erleben zu können. Die Übungen kann man auch gut zu Hause machen

Bettina, Teilnehmerin Schwangeren Yoga