Thai Yoga Massage Workshop

Fokus: Hüften & unterer Rücken

Termin: neuer Termin Oktober 2022
Hebammenpraxis “Herz & Wunder” Saulheim

Du lernst einfache Griffe und Massage-Sequenzen aus der Thai Yoga Massage, die unteren Rücken und die Hüften entspannen und entlasten und so für mehr Wohlbefinden sorgen.
Mit einer sanften bis kräftigen Druckmassage sowie durch passive Dehnungen erlernst im Wechsel mit deinem Partner Verspannungen und Blockaden zu lösen

Viel wichtiger als die perfekte Technik zu beherrschen, ist jedoch dem Partner mit Achtsamkeit und Wohlwollen zu begegnen.

Wir beginnen den Workshop mit vorbereitenden Thai Yoga Übungen und Meditation.
Im Wechsel mit deinem Partner/deiner Partnerin massierst und empfängst du und erlebst so diese besondere Art der Berührung zu geben und deren wohltuende Wirkung zu spüren.

Zum gemeinsamen Workshops folgt eine längere Entspannungsphase zum Regenerieren.

Die Massage findet in bequemer Kleidung und ohne Öl am Boden statt. : Entspanne an diesem Tag nicht nur selbst, sondern lerne, Entspannung durch Berührung weiter zu geben.

Dieser Workshop ist für Yogis und NOCH Nicht-Yogis gleichermaßen geeignet ist. Eine Partnerin/ein Partner kann gerne mit gebracht werden ist jedoch keine Voraussetzung!

Anmeldung: lena@yogatosha.de